
2016-cı ildə Rio-de-Janeyroda keçiriləcək olimpiadalarda rus sinxronlaşdırıcıları xoreoqrafiya bacarıqları, bacarıq və üstün ustalığına malik olmağı bacardı və qızıl qazandı
Sinxronlaşdırılan üzmə, ən cəlbedici və möhtəşəm idman növlərindən biridir. Müsabiqəyə hazırlıq nə qədər səy göstərdiyini təsəvvür etmək çətindir: qadın idmançılar mükafat qazanmaq üçün suda real möcüzələr göstərməlidirlər. Rio-de-Janeyroda 2016 Olimpiadalarında, rus sinxronlaşdırıcıları, xoreoqrafiya bacarıqları, bacarıq və üstün sənət əsərləri ilə münsiflər heyətinə çata bildi. Amma zərifliklər nədir və qızlar belə təsirli nəticələrə necə nail ola bilirlər? Yenə qızıl qazanmaq asan oldu mu? Bu məqaləni oxuyursunuz.

Sinxronlaşdırılan üzgüçülmənin əsas məqsədi müxtəlif kompleks şəkillərin musiqili müşayiəti ilə suda çıxışdır.
Sinxronlaşdırılan üzmə nədir?
Sinxronlaşdırılan üzgüçülük çox su idman növlərindən biridir. Sinxronlaşdırılan üzgüçülmənin əsas məqsədi müxtəlif kompleks şəkillərin musiqili müşayiəti ilə suda çıxışdır. Bu idman ən gözəl və möhtəşəm biri hesab olunur, çünki idmançılar yalnız suda uzun müddət qalmağı və gözəl bədən tərbiyəsinə sahib olmaq üçün deyil, lütf və lütf göstərmək üçün vacibdir. Əlavə olaraq, öz nəfəsinizi idarə edə bilməli, çünki su altında olmağın uzun müddətini mürəkkəb formalarda yerinə yetirmək lazımdır.
Müsabiqədə iki proqram var: texniki və uzun. Texniki hissə sinxronlaşmış rəssamların müəyyən bir sıra rəqəmlərini icra etməkdən ibarətdir. Lakin uzun proqramda məhdudiyyətlər tamamilə yox idi: sinxronlaşdıqları üzgüçülükçülər öz qabiliyyətlərini və təlimlərini tam şəkildə nümayiş etdirmək hüququna malikdirlər.
Bu idman növündə reytinq sistemi fiqurlu konkisürmədə qəbul edilənə bənzəyir. Yəni həm sinxronizasiya sənədi, həm də proqramın icra üsulu qiymətləndirilir.

Bu idman ən gözəl və möhtəşəm biri hesab olunur.
Sinxronlaşdırılan üzmə necə baş verdi?
Sinxronlaşdırılan üzmə, 1920-ci illərdə Kanadada "icad edilmişdir". Əvvəlcə bu idmana "suda balet" deyildi. İlk dəfə 1948-ci ildə olimpiadada proqramda sinxronizasiya olunmuş üzgüçülməni daxil etmək qərara alındı: ancaq o zaman bu yalnız bir nümayiş yarışması idi. Sinxronlaşdırılmış üzgüçülük 1984-cü ildə Los-Ancelesdəki oyunlarda bu gözəl idmanda tək-tək və ikiqat olanda tam hüquqlu bir olimpik intizam oldu.
Sinxronizasiya edilən üzgüçülüyü tamamilə qadın idmanı hesab etsə də, "qurucu atalarından" biri adamdır. İngiltərə səfərinə gedərkən, Benjamin Franklin Thames-də "bəzək üzgülü" bir neçə rəqəmi göstərdi. Bir çox idman tarixçisinin müasir sinxronlaşdırılan üzmə başlanğıc nöqtəsini düşündüyü bu performansdır. Yeri gəlmişkən, Franklin adını Beynəlxalq Üzmə Zirvəsində görmək olar: ABŞ prezidenti su idmanını təbliğ etmək üçün çox işlər görmüşdür.

Yalnız 1984-cü ildə sinxronlaşdırılan üzmə, tam hüquqlu bir olimpik intizam halına gəldi.
Rusiyada sinxron su hövzəsinin inkişafı
Rusiyada sinxron su idmanı 1920-ci illərdə ortaya çıxdı. Əvvəlcə "bədii üzgüçülük" adlandırıldı. Sinxronerlər yalnız müsabiqələrdə deyil, həm də sirk arenasında çıxış edərək, tamaşaçıları öz qabiliyyətlərini və suda təəccüblü akrobatik etudları vururlar. Yeri gəlmişkən, Rusiyanın (hələ Sovet dövründə) qadın idmançılarının debütü 1984-cü ildə planlaşdırılıb, lakin SSRİ 1981-ci ildə Sovet Olimpiadasının boykotuna cavab olaraq Los-Ancelesdəki Olimpiya Oyunlarını boykot etməsi səbəbindən baş verməyib.
Sovet İttifaqı mövcud olmağı dayandırdıqdan sonra, sinxronlaşdırılmış üzgüçülük məktəbi Rusiyanın inkişafını davam etdirdi. Komandanın 1998-ci ildə Avstraliyadakı olimpiadalarda ilk qalibiyyətini qazandı. O zamandan bəri komandamız bütün Olimpiadaları daim qazanır. Rusiya komandası 16 ildir səhv etmədi. Rio-de-Janeyro Olimpiadalarında baş vermədi.

Rusiya komandası 16 ildir səhv etmədi. Rio-de-Janeyro Olimpiadalarında baş vermədi
Sinxronlaşdırıcı olmaq: əsas tələblər
Sinxron idmançılar çətin anlar yaşayır. Nəhayət, xoreoqrafiyanı mükəmməl idarə etməli və musiqini hiss etməyi bacarmalı, eləcə də komanda işləməlidirlər, həm də olduqca təsirli yüklərə dözməlidirlər.
Hər bir çıxış musiqinin və qızların ifadəli hərəkətlərinin əks olunduğu xüsusi bir mövzuya sahibdir. İdmançılar bir-birinin ardınca gedən, bir kaleydoskopda olduğu kimi suda müxtəlif nümunələri nümayiş etdirirlər. Bir "şəkil" dən başqa birinə keçid qızlar su altında qaldıqda və ya arxasında yatarkən həyata keçirilir.
Bəzən idmançılar bir neçə dəqiqə ərzində su altında qalmalıdırlar. Buna görə suyun təsadüfən nəfəs almaması üçün burunda xüsusi kliplər istifadə olunur.

İdmançılar bir-birinin ardınca gedən, bir kaleydoskopda olduğu kimi suda müxtəlif nümunələri nümayiş etdirirlər
Maraqlıdır Su altında keçirilən rəqabət zamanı güclü dinamiklər yaradılır ki, sinxronlaşmış oyunçuların musiqilərini onların işi boyunca eşitməsi və hərəkatlarında təəccüblü sinxronizm əldə etməsi.
Rusiyada Rio ilə sinxronizasiya: dəqiq bir qələbə
2016-cı ildə Rusiyadan sinxron üzgüçülükdə milli komanda etibarlı şəkildə birinci yerə çıxa bildi. İkinci yeri Çinli idmançılar qazandı, üçüncüsü Yaponiyadan ibarət komandadır.
Hakimlər proqramı yüksək səviyyədə qiymətləndirmədilər. Sinxronlaşdırılan üzmədə beş dəfə çempion olan Natalya İskenko, Rio proqramı, mövcud olan ən yaxşısı olduğunu söylədi. Emosional intensivlik o qədər yüksək idi ki, performanslarının sonunda qızlar gözyaşlarını tuta bilmədi. Nəticələri elan edildikdən sonra, heç kimin rus idmançılarını ala bilməyəcəyi aydın oldu, rahatlıq gözyaşları sevinc gözyaşları ilə əvəz edildi.

2016-cı ildə Rusiyadan sinxronlaşdırılan üzgüçülük komandası inamla birinci yerə çıxa bildi
Zərərli şərtlər qələbə üçün maneə deyil!
Təəssüf ki, pis vəziyyət zəfərin qarşısını ala bilər: sinxronlu üzgüçülər Olimpiya hovuzunda suyun keyfiyyətinin çox yaxşı olmadığını qeyd etdilər. Braziliyada istilik sistemi ilə təchiz edilmiş heç bir hovuz yoxdur, belə ki, Rusiya komandası olduqca çətin şəraitdə oynamaq məcburiyyətində qaldı. Bundan əlavə, havuzun tərəfləri görünmürdü və buna görə də idmançıların getmək çətin idi.
Bütün problemlər üzündən havuz suyu rəng dəyişdirməyə başladı: Rio da "Shrek Pool" deyildi. Təşkilatçılar ilk növbədə açıq-aşkar açıq-aydın imtina etdilər, amma idmançılar öz təzyiqlərini aktiv şəkildə ifadə etməyə başladıqda, su dəyişdirilməlidir. Həqiqətən də, yaşıl rəngli suyun ən mürəkkəb proqramını nümayiş etdirmək çətindir, bununla yanaşı çox xoşagəlməz bir qoxu çıxarır.

Sinxronlaşdırılan üzgüçülük idmançıların inanılmaz dərəcədə pozulmasını tələb edir
Suyun istiliyi çox istədi: əgər təlimlər 28 dərəcə istilikdə baş verərsə, havuzda su 25-ə qədər istiləşir. Hava istiliyinin yalnız 15 dərəcəyədək olduğunu və güclü külək əsəcəklərini nəzərə alsaq, rus qadınları üçün qələbə asan olmadığı aydın olur.
Duet: suda bir nağıl
Sinxronizasiya olunmuş üzgüçülük müsabiqəsində 2016-cı ildə Rusiya Federasiyasından bir duet başlanğıc protokolunun yeddinci nömrəsi altında çıxış etməyə başladı. Xoşbəxtlikdən, çıxış zamanı havuz təmiz idi və qalibiyyət yolunda heç bir müdaxilə olmadı.
Təsəvvür edin ki, pərəstişkarları texniki cəhətdən mükəmməl bir bədii baxımdan gözəl olan çarpıcı bir şoula məst etdilər. Heç bir duet belə bir yüksək tempi, synchronicity və tutarlılıq nümayiş etdirə bilmədi. Nəticədə, hakimlər qızları iki düzəldirdilər və hər iki proqram üçün texniki və özbaşına olan məbləğ 195 bal qədərdir.

Heç bir duet belə bir yüksək tempi, synchronicity və tutarlılıq nümayiş etdirə bilmədi.
"Plea": rus dilində sinxronlaşdırılan emosional proqram
Rus proqramının gözəlliyi və zərifliyi rəqiblər tərəfindən qeyd edilə bilməzdi. Rəsmi hesabında sinxronlaşdırılan üzgüçülükdə Amerika komandası atletləri təbrik edərək, sinxronlaşdırılan üzgüçülükdə rusların şübhəsiz üstünlüyünü tanıyırdı.
Bu, təəccüblü deyil, çünki tamaşaçıları və hakimləri sevindirən Plea adlı bir duyğu dolu proqram öz tarixinə malikdir.
Komanda baş məşqçisi Tatyana Pokrovskaya, müsahibədə proqramın ən çətin dövrdə yaradıldığını söylədi. On beş yaşında Tatyanın nəvəsi öldü. Bu təcrübələrin təsiriylə, dərinliyi və duyğuları ilə gözəl bir performans yaradıldı.

Sinxronistlər özlərini doğru musiqi aldılar və nəticədə onlar sözün əslində nəfəs aldığı bir performans yaratdılar. Qeyd etmək lazımdır ki, qızların mayolarında qızların ağ-ağ mələyi qanadları təsvir olunmuşdur və əslində ən mürəkkəb sinxronik birləşmələri yerinə yetirərək su üzərində uçmuş görünürdü.
2016-cı ildə Rusiyada sinxronlaşdırılan üzgüçülük müsabiqələrində bütün dünyaya təəccübləndirmək mümkün idi: idmançıların performansı ilə hazırlanmış bir video dünya miqyasında çox sayda fikir və heyrətləndirici fikirlər topladı.
Real döyüşçülər
Bütün çətinliklərə baxmayaraq, qızlar 2016-cı il Olimpiadasında rəqibləri ələ almağa müvəffəq oldular: Rusiyada sinxron su hövzəsi hələ də ən yüksək səviyyədədir.
Milli komanda məşqçisi performansdan əvvəl çox narahat olduqlarını etiraf edir. Çünki birinin istədiyimiz kimi çıxış etməyəcəyini istisna edə bilməz. Rusiya komandasının çıxışında ən çətin anı ikili dəstək vertolyotu idi. Tatyana Pokrovskaya qeyd etdi ki, bu elementi möhkəm ilk beşdə yerinə yetirmək mümkün olmadı, amma Kvartet idmançıları bunu layiqdirdi. Texniki məşqçi bunu yorğunluq və emosional stress ilə izah edir. Bundan əlavə, Olimpiadalarda Svetlana Romashina və Natalya İskeçenonun dueti istirahət etmədən, Rio-da Olimpiadaların bir çox iştirakçıları üçün isə ilk oldu.

Bütün çətinliklərə baxmayaraq, qızlar 2016-cı il Olimpiadasında rəqibləri ələ ala biliblər: Rusiyada sinxronlu üzmə hələ də ən yüksək səviyyədədir
Olimpiya skandallar
Rus sinxronlaşdıran Svetlana Romashina və Natalya İskenko dueti Olimpiya qızılını gətirdi. Rio-de-Janeyro Olimpiadalarının bağlanışında Rusiyanın bayrağını daşıyır, bu idmançılara əmanət edildi.
Ancaq Rusiya milli komandası, dopinq skandalı başlamasından ötəri olimpiadalara qoşulmağı maneə törətməyə çalışdığından, zəfərin sevinci ola bilməzdi. Buna baxmayaraq, Beynəlxalq Üzmə Federasiyasının nümayəndələri Rusiyadan olan sinxronlu üzgüçülər haqqında heç bir şikayət etmədiklərini bildirdilər və buna görə də tam güclə oynamağa icazə verildi.
Əlbəttə ki, 2016-cı ildə Rio-de-Janrozda üzgüçülük üzrə sinxronlaşdırma yarışına çıxmamaq üçün bir neçə il təlim keçmək və Beynəlxalq Dopinglə Mübarizə Komitəsinin "qara siyahısında" iştirak etmək imkanı var idi. Əlbəttə, bu fakt idmançıları qorxutmaq olmazdı. Qızlar təxribatlardan qorxduqlarını bildirdilər: bəziləri təsadüfən dope almamaq üçün içmək və yeməkdən qorxurlar! Ancaq heç bir şey xoşbəxtlikdən baş vermədi. Gözəl mermaids bütün tələflər keçmək və layiqli qızıl almaq üçün bacardı.

Rus sinxronlaşdıran Svetlana Romashina və Natalya İskenko dueti Olimpiya qızılını gətirdi
Amma kim bilir: Olimpiya olimpiadalarına qəbul edilməməsi səbəbi ilə idmançılar təcrübədə çox enerji sərf etmədikləri təqdirdə performans daha da canlı olardı?
Maraqlı faktlar: mükəmməl bir görünüş
Bir çox sual maraqlıdır: ən çətin sualtı tövsiyələrini yerinə yetirərkən sinxronlaşdırıcılar makiyaj və saç düzümü tutmağı necə idarə edirlər?
Maraqlıdır ki, saç düzümü yalnız adi saç spreyi ilə deyil, həmçinin "qat-qat" saçları yapışdırıcı olan jelatinlə də tənzimlənir. Amma istifadə olunan kosmetika ən çox yayılmışdır. Bununla birlikdə, sinxron sürücülər mascara rədd etməli: hətta ən suya davamlı suyun altında axacaqlar. Burun qısağı əlavə olaraq tibbi yapışqan ilə təmin edilir: aksi hallarda performans zamanı uçmaq olar.

Rus idmançıları bir dəfə daha dünyaya öz yüksək keyfiyyətlərini sübuta bildi. Şübhə yoxdur ki, milli komandanın çıxışları daha çox illərdir bütün dünyada sinxronistlər üçün nümunə olacaqdır.